Saffransmoothie med rosvatten

Hej!

För några år sedan när en av mina bästa vänner kom hem ifrån indien bjöd hon mig strax därefter på en supergod dessert samtidigt som vi konsumerade stora mängder te.
Smaken av desserten har varit kvar hos mig och idag slog jag till och gjorde en smoothie med inspiration av det receptet:


1 portion

Du behöver:
2 dl fet yoghurt (eller som jag använder, kokosmjölk)
1/2 pkt saffran (0,5 g pkt)
1 msk rosenvatten
1 st avokado

Stavmixa alla ingredienserna och ät och njut. :)
 
avokado - lchf - lchffrukost - lchfmat - saffran - sockerberoende - sugarfree

INSTAGRAM

mytaste.se

Våfflor

Hej!

Behöver LCHF vara tråkigt? Absolut inte!
Jag tycker om de fina formerna av våfflor, de fina mönstrerna och känslan av att det är något speciellt.
Därför bjuder jag på ett recept här på LCHF våfflor!

Du behöver (till sex st våfflor)

4 msk kokosmjöl
1 pkt kokosmjölk 

4 ägg
2 tsk bakpulver
0,75 msk fiberhusk


Häll i alla ingredienserna i en bunke och vispa ihop. Grädde i ugn eller i våffeljärn och servera med valfritt tillbehör. 

 
mytaste.se