Tips för att hålla nere matkostnaderna

Hej!


Nu är januari här och efter att ha kikat på kontot kan jag ju bara hålla med om att månaden verkligen är billiga januari. Att jag dessutom är sjukskriven gör ju inte ekonomisituationen lättare direkt.

Nu i januari kommer jag att fokusera på billig och enkel mat som samtidigt är ketogen och näringsrik. 
Jag tänker dessutom på att använda upp den mat jag har i kylen, i frysen och i skafferiet. 
Det blir verkligen en månad att testa min egen kreativitet i köket. 
Lite som att koka soppa på en spik med det jag har hemmavid tillsammans med förhoppningsvis så små inköp som möjligt. 

Förutom att utnyttja och göra slut på mat i kyl, frys finns det givetvis fler sätt att hålla nere dina matkostnader per månad.

  • Planera ditt matintag och gör en veckohandling. Genom att minska dina turer till mataffären minskar du också dina möjligheter att konsumera mat du inte annars tänkt handla
  • Handla livsmedel med extrapriser (här kan du spara massor)
  • Handla livsmedel/varor med kort datum (bäst före datum är en garanti från producenten, det betyder inte att livsmedlen/varorna blir dåliga på dagen. Lukta och smaka!)
  • Gör storkok och matlådor

    Ett annat tips för dig som äter liberal LCHF kan du minska dina matkostnader genom att inte köpa olika mjöler (mandel- kokosnötsmjöl mm) det kan svida i plånboken. 


billigajanuari - ketogenkost - lchf - lchfkost
mytaste.se